FC2ブログ

マインドフルネス

ユニクロから届いた390円のTシャツが
思っていた以上に着心地がよくてマインドフルネス。
僕はものにもこころがあると信じているところがあるから、
いままでお世話になった着古したTシャツはきちんと洗濯してから、
いままでありがとうと捨てる、出逢いと別れのマインドフルネス。
ちょっといま体調が悪く百円の中華御粥(おかゆ)を買って、
しかし元気をつけなきゃとも思い、
半熟卵をふたつ入れて、でも味が薄くなっちゃうなあ、
ととっさの機転でナンプラーを入れたら、
これがどんぴしゃり大正解で美味なるかなマインドフルネス。
百円ショップで買った電子レンジで半熟卵ができるあれ、優秀すぎるマインドフルネス。
外は暑いのにいまエアコンで涼しいマインドフルネス。
医者に行けばアメリカとは異なり3割負担で薬をもらえるマインドフルネス。
そういえば最近、怒ったことがないなあ、というマインドフルネス。
ようやく勉強目的ではない好きな本をゆっくり読めるマインドフルネス。
いまだけかもしれないが、いまもいまのマインドフルネス。

COMMENT









 

TRACKBACK http://yondance.blog25.fc2.com/tb.php/6423-1822f4a9